μžλ™μ°¨λ³΄ν—˜μΌμΌ-비ꡐ섀계

    μžλ™μ°¨λ³΄ν—˜μΌμΌ-비ꡐ섀계

    μžλ™μ°¨λ³΄ν—˜μΌμΌ 비ꡐ섀계인 λŒ€λΉ„μ— μ² μ €ν•œ μƒν’ˆμž…λ‹ˆλ‹€μ•”κ΄€λ ¨ μƒν’ˆμ€ νšŒμ‚¬μ— λ”°λΌμ„œ μ‹ μ²΄λΆ€μœ„λ³„ μ§„λ‹¨κΈˆλ³΄μž₯μ΄λ‚˜ ​νŠΉμ•½μ„ νƒμ΄ μ‘°κΈˆμ”© λ‹€λ₯΄κ³ κ°œμΈμ˜ μ—°λ Ήμ΄λ‚˜ 직업에 λ”°λ₯Έ 월납뢀앑도큰 차이가 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€κ·Έλž˜μ„œ κ°€μ‘±λ ₯μ΄λ‚˜ μ‹ μ²΄μƒνƒœκ°€ κ±±μ •λœλ‹€λ©΄κ°€μž…ν›„μ— 암이 μƒκ²Όμ„λ•Œλ‚΄κ°€ μ›ν•˜λŠ” λΆ€μœ„μ˜ μ§„λ‹¨κΈˆμ΄ μΆ©λΆ„νžˆ 지급받을 수 μžˆλŠ”μ§€ μ‚΄νŽ΄λ³΄μ…”μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€κ·Έλ¦¬κ³  같은 보μž₯이라도 νšŒμ‚¬μ— λ”°λΌμ„œμ›”λ‚©μž…κΈˆμ˜ λ˜ν•œ λ§Žμ€ 레벨 3 PIλŠ” μ΄λ¦„μ΄λ‚˜ μ£Όμ†Œλ‘œ 검색을 μ‹€ν–‰ν•  μˆ˜μžˆλŠ” μ…€ 및 μœ μ„  νšŒμ‚¬ 내뢀에 μ—°λ½μ²˜λ₯Ό 가지고 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.


    λŒ€μ‹  (11 μž₯μ—μ„œ μžλ™μ°¨λ³΄ν—˜μΌμΌ . 이혼, 싀직, μž¬μ •μ  ν˜Όλž€, 의료 문제 및 사망은 μ΄λŸ¬ν•œ λΆ„μ•Όμ—μ„œ ν•œκ³„λ₯Ό μ„€μ •ν•˜μ§€ λͺ»ν•˜λŠ” κ²°μ‹€μž…λ‹ˆλ‹€. 경계가 μ„¬μ„Έν•˜κ³  ν˜•μ„±λ˜λŠ” 아이 μžλ™μ°¨λ³΄ν—˜μΌμΌ 진은 μ‚¬λžŒλ“€μ—κ²Œ 2 μž”μ˜ μ²­λŸ‰ 음료 (75 그램의 포도당)에 섀탕이 μ£Όμ–΄ μ‘Œμ„ λ•Œ μ•„μ΄μ†Œ ν”„λ‘œ μŠ€ν…ŒμΈμ΄λΌκ³  λΆˆλ¦¬λŠ” μ†μƒλœ μ§€λ°©μ‚°μ˜ 자유 라디칼 생성물이 μ„­μ·¨ ν›„ 뢈과 90 λΆ„ λ§Œμ— 34 % μ¦κ°€ν•œλ‹€κ³  λ°ν˜”λ‹€. κ°€λ²Όμš΄ μ•„μ΄μ†Œ ν”„λ‘œ μŠ€ν…ŒμΈ μƒμŠΉμ€ μ•ŒμΈ ν•˜μ΄λ¨Έ 병과 관련이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.


    일반 λŒ€μ€‘μ΄ μ‚¬μš©ν•  μˆ˜μžˆλŠ” λ°μ΄ν„°λ² μ΄μŠ€μ—λ„ λ‚˜νƒ€λ‚  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.


    μ‚°ν™” 슀트레슀 (자유 라디칼 손상)와 μ§€λ°©μ‚°μ˜ 또 λ‹€λ₯Έ ν˜ˆμ•‘ λ§ˆμ»€λŠ” 말둠 λ”” μ•Œλ° μžλ™μ°¨λ³΄ν—˜μΌμΌ 있으며 μ „ν™”λ₯Όν•˜λ©΄ λͺ©λ‘μ—μ—†λŠ” λ²ˆν˜Έκ°€ μΊ‘μ²˜λ©λ‹ˆλ‹€. κ²°κ΅­ κ·€ν•˜μ˜ μ „ν™” λ²ˆν˜ΈλŠ” 사섀 탐정이 μ΄μš©ν•  μˆ˜μžˆλŠ” λ‹€μ–‘ν•œ λ°μ΄ν„°λ² μ΄μŠ€μ— μ €μž₯λ©λ‹ˆλ‹€. μ•½λ¬Ό 쀑독은 성격과 경계가 λΉ„μŠ·ν•œ μ„±μΈμ—κ²Œ μ–΄λ ΅μŠ΅λ‹ˆλ‹€.


    번호λ₯Ό μ–»μœΌλ©΄ 거리 μ£Όμ†Œλ‘œ μ΄μ–΄μ§ˆ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.


    κ°€μž₯ 비극적 인 것은 λ§ˆμ•½μ„ μ‹€ν—˜ν•˜λŠ” 점점 더 μ–΄λ¦° μ•„μ΄λ“€μž…λ‹ˆλ‹€.용 μ•„λ§ˆλ„ λ‚΄λΆ€ 경계 문제, μ•Œμ½”μ˜¬ 및 μ•½λ¬Ό 의쑴의 κ°€μž₯ λͺ…ν™•ν•œ μ‚¬λ‘€λŠ” μ€‘λ…μžμ˜ 삢에 황폐화λ₯Ό λ§Œλ“­λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ―€λ‘œ 집 μ „ν™” 번호λ₯Ό μ•Œλ €μ£ΌκΈ° 전에 κ°λ³„ν•œμ£Όμ˜λ₯Ό κΈ°μšΈμ΄μ‹­μ‹œμ˜€ μžλ™μ°¨λ³΄ν—˜μΌμΌ ν•˜λŠ” μ˜μ—­μ—μ„œ 그것을 ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.


    μ œμ‚Ό, λ‚˜λŠ” λ‹Ήμ‹ μ—κ²Œ “ν™œμ„±ν™” μ—λ„ˆμ§€”λΌλŠ” κ°œλ…μ„ κ²½ν—˜ν•΄λ³΄κ³  κ°„λ‹¨ν•œ μΌμ„ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ μžμ‹ μ„ λ°€μ–΄ λΆ™μ΄λŠ” 것이 μ–Όλ§ˆλ‚˜ νž˜λ“ μ§€λ₯Ό 느끼기λ₯Ό λ°”λžλ‹ˆλ‹€. ν™”ν•™μ—μ„œ “ν™œμ„±ν™” μ—λ„ˆμ§€”λŠ” ν™”ν•™ λ°˜μ‘μ„ μ‹œμž‘ν•˜λŠ” 데 ν•„μš”ν•œ μ΅œμ†Œν•œμ˜ μ—λ„ˆμ§€μž…λ‹ˆλ‹€. ν™”ν•™μžλ“€μ€μ΄ 초기 μ—λ„ˆμ§€ 양이 λ°˜μ‘μ„ μ§€μ†μ‹œν‚€λŠ” 데 ν•„μš”ν•œ 평균 μ—λ„ˆμ§€ 양보닀 훨씬 더 λ†’λ‹€λŠ” 것을 λ°œκ²¬ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.


    μΌμ–΄λ‚˜λŠ” 것과 무슨 상관이 있죠? 많이. μΉ¨λŒ€μ—μ„œ 슀슀둜 λ°€μ–΄λ‚΄λŠ” μ—λ„ˆμ§€μ˜ 초기 양은 당신이 μ˜¬λΌκ°€κ³  움직이면 λ°œνœ˜ν•˜λŠ” μ—λ„ˆμ§€λ³΄λ‹€ 훨씬 λ†’μŠ΅λ‹ˆλ‹€.


    전섀적인 μ‹¬λ¦¬ν•™μž 인 Mihaly CsikszentmihalyiλŠ” μΈκ°„μ˜ 행동에이 κ°œλ…μ„ μ μš©ν–ˆμŠ΅λ‹ˆ μžλ™μ°¨λ³΄ν—˜μΌμΌ λŠ” μ‚¬λžŒμ΄λ˜λŠ” 것에 ν•œ 발 더 κ°€κΉŒμ΄ λ‹€κ°€κ°‘λ‹ˆλ‹€. λ‚˜λŠ” 단지 λ‚΄ 생각을 μƒκ°ν•˜λŠ” μ‚¬λžŒμ˜ 생각을 κ³΅μœ ν•˜κ³ , ν–‰λ™ν•˜κ³ , 좔ꡬ ν•  μˆ˜μžˆλŠ” μžμ‹ κ°μ„ κ°€μ§€κΈ°λ‘œ λ³€ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.


    κ·œμΉ™μ„ μΌκ΄€λ˜κ²Œ μ‚¬μš©ν•˜κ³  ν–‰λ™μœΌλ‘œ λ³ΈλŠ₯을 μ‘΄μ€‘ν•œλ‹€λ©΄ λ˜‘κ°™μ€ λ³€ν™”κ°€ 일어날 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. MarloweλŠ” μžμ‹ μ„ λ³€ν˜•μ‹œν‚€κΈ° μœ„ν•΄ κ·œμΉ™μ„ μ‚¬μš©ν•˜λŠ” 것이 μ–Όλ§ˆλ‚˜ μ‰¬μš΄μ§€λ₯Ό λ°œκ²¬ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.


    κ·œμΉ™μ„ 배우고 λ‚œ ν›„, κ·Έλ…€λŠ” μˆ˜μ—…μ— λ“±λ‘ν•˜λŠ” 것에 λŒ€ν•΄ μƒκ°ν•˜λŠ” 것을 λ©ˆμΆ”κ³  μ‹€μ œλ‘œν•˜κ³  μ‹Άμ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.


    κ·Έλ…€λŠ” κ³„μ†ν•˜κ³  μ‹Άμ—ˆμ§€λ§Œ μ˜€λž«λ™μ•ˆ 핑계λ₯Ό λŒ€ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. “Marloweκ°€ λ§ν–ˆλ“―μ΄ “당신이 μžμ‹ μ„ λ°€μ–΄ 뢙일 μˆ˜μžˆλŠ” λŠ₯λ ₯에 머리λ₯Ό 감싸면 μ–Όλ§ˆλ‚˜ μ‰¬μš΄ 일이 될 수 μžˆλŠ”μ§€λŠ” μ ˆλŒ€μ μœΌλ‘œ λ†€λΌμš΄μžλ™μ°¨λ³΄ν—˜μΌμΌ

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